Como funciona
As sessões são realizadas por videochamada, em horário previamente combinado. O ideal é que você esteja em um ambiente reservado, com conexão estável e sem interrupções, para que possa falar com tranquilidade.
O que pode ser trabalhado
A psicoterapia pode ser procurada tanto em momentos de sofrimento intenso quanto quando existe o desejo de se compreender melhor. Entre as demandas mais frequentes estão ansiedade, autoestima, relacionamentos, dependência emocional, dificuldades para estabelecer limites, conflitos familiares, estresse, sobrecarga e questões relacionadas ao trabalho e às transições de vida.
Preciso saber exatamente o que dizer?
Não. Muitas pessoas chegam justamente porque não conseguem explicar com clareza o que sentem. A primeira sessão não exige um roteiro. Você pode começar pelaquilo que estiver mais presente naquele momento.
Sigilo e cuidado
O atendimento psicológico é conduzido conforme os princípios éticos da profissão, incluindo o dever de sigilo, observadas as situações específicas previstas na legislação e nas normas profissionais.